Bewegung verbindet: Pilates mit Ursina Wild-Enderlin

Mit der Aktion "Bewegung verbindet" werden Seniorinnen und Senioren in Appenzell I.Rh. dazu eingeladen aktiv zu bleiben und neue Kontakte zu knüpfen.

Das Betreute Wohnen lädt zum Pilates mit Ursina Wild-Enderlin ein.

10.45 - 11.45 Pilates im Sitzen (auf Stuhl): Aufrichten und Wahrnehmen (Mitbringen bequeme Kleidung)

13.30 - 14.30 Pilates auf der Matte: Beckenbodentraining für jedermann/-frau (Mitbringen: Bequeme Kleidung und wenn vorhanden eine Bodenmatte)

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Gemeinsames Mitttagessen: Wer möchte kann gemeinsam im Restaurant "Christian Oertle - Essen und Wein" einen Fitnessteller inkl. alkoholfreier Getränke für 30.-/pp geniessen.

Kostenloser Shuttle-Bus: Kostenloses Abholen und Bringen für Institutionen und Spitexkund:innen

Anmeldung bis 21. Oktober 2026 unter 071 788 06 05 oder betreuung@wohnen-impark.ch