Öffentlicher Vortrag: Der Beckenboden im Zentrum. Die tragende Kraft für Frauen durchs Leben.

Der Beckenboden ist ein stiller Held in unserem Körper: Er trägt, stützt, schützt – und doch wird er oft erst wahrgenommen, wenn er Probleme macht. In unserem gemeinsamen Vortrag beleuchten wir dieses wichtige Thema aus drei Perspektiven:

Hebamme Judith Inauen berichtet aus ihrer Erfahrung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und warum gerade in dieser Zeit der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit verdient.
Physiotherapeutin Claudia Baerlocher erklärt, wie wichtig der Beckenboden für die Körperhaltung und den unkontrollierten Urinverlust ist – und was gezieltes Training bewirken kann.
Gynäkologe und Psychologe Dr. Dieter Stöckli spricht über die Veränderungen im Intimbereich durch hormonelle Umstellungen – besonders in den Wechseljahren. Themen wie Trockenheit, Brennen oder Schmerzen beim Sex betreffen viele Frauen, werden aber oft verschwiegen. Wir nennen es „intime Veränderungen in der zweiten Lebenshälfte“ – und zeigen, was hilft.

Der Eintritt ist frei und es ist keine Anmeldung erforderlich. Nach dem Vortrag sind alle herzlich zu einem Apero eingeladen.