Sommerzeit Raus – Durchatmen – Auftanken für Seniorinnen und Senioren

Lust auf etwas Neues? Wir laden Sie ein zu einer wohltuenden Auszeit im Sommer, draußen in der Natur.
Gemeinsam, mit Freude und Leichtigkeit, geniessen wir die Natur, tanken neue Kraft. Mit einfachen Übungen, die wir mitnehmen und später auch zu Hause machen können, bleiben wir körperlich in Bewegung. Durch Atmungs- und Entspannungsübungen bringen wir Körper und Geist in eine Einheit und finden innere Ruhe. Mit Naturmaterialien aus Wald und Fluss entdecken wir in einem kleinen Landartprojekt unsere Kreativität.

Die Seelsorgeeinheit Appenzell mit der Kampagne «Chomm verzöll doch» und die Arbeitsgruppe «Bewegung verbindet» laden herzlich alle interessierten Seniorinnen und Senioren ein. Kostenlos und unverbindlich. Bei jedem Wetter.